Over mij

Courage is fear walking

Annika Wunderwald

Wanneer ik mijn loopbaan tot dusverre bekijk lijkt het in eerste instantie alsof ik veel verschillende dingen heb gedaan. Personal coaching, relatietherapie, gezinscoaching, stresscounseling, trainingen over gespreksvoering of begeleiding van veranderprocessen.

En toch gaat het steeds maar om twee dingen: Contact met jezelf en contact met de ander.

Sinds 2008 begeleid ik mensen om zich bewust te worden van hun gevoelens en hun eigen gedachtes, emoties en belemmeringen onder de loep te nemen. Waardoor uiteindelijk ook de relaties met anderen veel eerlijker en waardevoller worden.

In mijn eigen leven vind ik dit de meest boeiende zoektocht: Hoe blijf ik helemaal bij mezelf én verbonden met de ander? Aan uitdagingen ook bij mij geen gebrek. Ik werk er met bloed, zweet en tranen aan om steeds “zuiverder” te worden in mijn woorden en daden. Mijn inspiratiebronnen zijn hierbij onder andere de principes van de Geweldloze Communicatie, Sue Johnson met haar insteek in relatietherapie en Susan David met haar aanpak voor Emotionele Flexibiliteit. Maar ook mijn yogaervaringen en surfpogingen leren mij belangrijke lessen, bijvoorbeeld meer in het hier en nu te zijn. Ik geloof erin dat we door echte verbondenheid met onszelf en anderen veel ellende in deze wereld en in ons eigen leven kunnen voorkomen. En ik ben ervan overtuigd dat de moed tot kwetsbaarheid en openheid ons sterker, gezonder en gelukkiger maakt.

     Werkervaring

  • Counselor/ coach bij Wonderwoud Coaching
  • Trainer educatieve maatregelen CBR bij Trafieq educatie en advies BV
  • Medeoprichter van het Scheidingscafe020
  • Trainer en relatietherapeute bij ScheidingsWijs
  • Trainer kindermishandeling en gespreksvoering bij het AMK en de Gastouderfabriek
  • Gezinscoach bij de Opvoedpoli

     Opleiding

  • Integratieve Psychotherapie i.o. bij BGL
  • Lichaamsgerichte Interventies in de Psychotherapie bij Rino
  • Tafelopstellingen
  • Non Violent Communication
  • Integratieve Counseling bij de Nederlandse Academie voor Psychotherapie
  • Stresscounseling bij Civas
  • Emotionally Focused Therapie (relatietherapie) bij Stichting EFT Nederland
  • Mensgericht coachen bij de Academie voor Counseling en Coaching