Für echte Verbindung mit dir selbst und anderen
Verbindung mit dir selbst
In meiner Praxis spreche ich viele Menschen, die Emotionen vor allem denken und sich dadurch “flach” fühlen. Andere werden hin- und hergerissen zwischen verschiedensten, oft heftigen Gefühlen. Sie sind verwirrt und erschöpft. Manche klagen über eine negative innere Stimme, die ihnen sagt, was sie tun sollen oder warum sie wertlos sind. Viele finden es schwer dahinterzukommen, was sie wirklich wollen und wie sie gut für sich selbst sorgen können. Ihnen fehlt ein deutlicher Kompass, eine liebevolle innere Regie.
In meinem Coaching helfe ich Menschen, wahre Verbindung mit sich selbst zu entwickeln. Du lernst:
- Die Signale deines Körpers wahrzunehmen und zu verstehen
- Deine Bedürfnisse zu benennen, sortieren und erfüllen
- Eine positive innere Stimme zu entwickeln
Verbindung mit anderen
Auf der Basis von Verbindung mit dir selbst kannst du in echte Verbindung treten mit anderen. Aber vielleicht findest du es noch schwer, dich deinem Gegenüber wirklich zu zeigen. Möglicherweise fehlen dir noch die Worte oder du hast Angst vor Zurückweisung oder Konflikten.
Ich kann dir dabei helfen:
- Den nötigen Mut zur Ehrlichkeit zu finden
- Eigene alte Wunden zu heilen, sodass neue Beziehungen gelingen
- Dich gesehen und geschätzt zu fühlen.
Praktische Informationen
- Kostenloses, freibleibendes Intake (telefonisch oder via Zoom)
- Integrative Methode: maßgeschneidert und mit Blick auf dich als Ganzes
- Etwa 6 bis 12 individuelle Sitzungen von 60 Minuten, in der Regel alle 14 Tage
- Live in der Praxis oder via Zoom
- 70 Euro pro Stunde. Kannst du das absolut nicht bezahlen? Frage dann nach der Möglichkeit für ein “Pay what you can” Traject.
Über mich
Seit 2008 begleite ich Menschen dabei, mit sich selbst und anderen auf respektvolle, ehrliche Weise in Kontakt zu sein. Selbst arbeite ich mit viel Einsatz daran, in meinem Fühlen und Tun immer klarer zu werden. Meine Inspirationsquellen sind hierbei u.a. Non Violent Communication, Sue Johnson, Susan David, meine Yogastunden und Surfversuche.
Ich bin davon überzeugt, dass der Mut zu Verletzlichkeit und Offenheit uns stärker, glücklicher und gesünder macht.
